Descrizione

 Volume 4 – Integrazione 

• Perché usare gli integratori? 
• Quali integratori utilizzare e quali evitare.
• Usare gli integratori in funzione del proprio obbiettivo.
• Come risparmiare sul costo degli integratori mantenendo alta la qualità degli stessi. 
• Come scegliere le proteine. 

Impara questi e tanti altri segreti in questo quarto volume dedicato all’uso efficace degli integratori.